Descripci贸n
隆Si quieres una rutina aer贸bica efectiva y entretenida, este es el implemento perfecto para ti!
El step es una alternativa para los trabajos aer贸bicos comunes. El ejercicio es entretenido, ya que consiste en bajar y subir escalones al ritmo de la m煤sica. Todo esto te ayudara a tonificar tus piernas y gl煤teos. Adem谩s, al ser un trabajo aer贸bico, ayuda a mejorar la resistencia, el sistema cardio vascular y la flexibilidad.
Es ideal para personas de todas las edades que buscan hacer rutinas m谩s entretenidas con un poco de step, y para aquellos que busquen mejorar su resistencia, mejorar el sistema cardiovascular, la flexibilidad, tonificar los gl煤teos o piernas.


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